Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz

Jedes Jahr nehmen Millionen von Führungskräften und Mitarbeitenden an einem Ritual teil, das keiner Seite wirklich Freude bereitet: dem jährlichen Mitarbeitergespräch. Trotz guter Absichten hinterlassen diese Termine oft entmutigte oder gar defensive Mitarbeitende und erschöpfte Führungskräfte. Die statistische Realität (Kontext 2026) Aktuelle Studien verdeutlichen, wie tief diese Unzufriedenheit sitzt: 95 % der Führungskräfte sind mit dem Beurteilungssystem ihres Unternehmen

In der Organisationspsychologie sprechen wir viel über „Authentizität“ und „psychologische Sicherheit“. Doch für neurodiverse Fachkräfte stoßen diese Konzepte oft an ihre Grenzen. Viele neurodiverse Menschen – insbesondere solche mit SPS-, autistischen oder ADHS-Merkmalen – besitzen eine außergewöhnliche Fähigkeit zur präzisen Mustererkennung . Wir erkennen die Schwächen in der Projektlogik, den Wandel in der Teamstimmung oder die langfristigen Folgen ungesunder Unternehmensg

Alle wollen ein harmonisches Team – aber was, wenn genau diese Harmonie der Grund ist, warum nichts mehr vorwärtsgeht? In vielen Organisationen herrscht ein unausgesprochenes Gesetz: „Mach keine Wellen.“ Kritik wird geschluckt, Konflikte werden vertagt, und wer Dinge beim Namen nennt, gilt schnell als „schwierig“. Doch das Schweigen hat seinen Preis – psychologisch, emotional und strukturell. Denn hinter scheinbarer Ruhe lauert chronischer Stress. Wenn Menschen ständig überle

Tauchen wir ein in pure Rebel-Energie und hinterfragen den Status quo! Wenn über mentale Gesundheit am Arbeitsplatz gesprochen wird, liegt der Fokus oft auf dem Individuum: Resilienz aufbauen, Achtsamkeit üben, Stress managen. Dann kommt der Führungsperspektive: empathisch führen, psychologische Sicherheit schaffen, gesunde Grenzen vorleben. Ja, all das ist wichtig. Aber wenn wir hier stehenbleiben, übersehen wir das grössere Bild. Denn keine noch so intensive Atemübung kann

Wenn es um psychische Gesundheit geht, taucht ein Begriff fast immer auf: Resilienz . Sie wird oft als das Zauberwort gehandelt, wenn es...

MBSR – das klingt für viele erst mal nach einer dieser Methoden, die „auch ganz nett sein könnten“. Doch was nach einem weiteren Trend...

„Ich muss meine Work-Life-Balance wieder in den Griff kriegen.“Diesen Satz hören wir ständig – und vielleicht hast du ihn selbst auch...

Wir reden viel über Resilienz am Arbeitsplatz – über Durchhaltevermögen, Produktivität und das berühmte „Weitermachen“. Doch irgendwo auf...

In vielen Unternehmen erleben wir gerade ein überraschendes Comeback autoritärer Führung: klare Ansagen, Kontrolle von oben und wenig...

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Es gibt wenige Themen, die mir so am Herzen liegen wie die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz. Als ich vor vielen Jahren in meinen...